sábado, 30 de junho de 2012
COMO ENVELHECER BEM E COM SAÚDE
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a terceira idade é quando são necessários maiores cuidados com a saúde, para chegar nessa época da vida ainda com saúde e disposição é ideal que a pessoa não seja fumante, e mantenha hábitos saudáveis.
Os idosos são limitados a fazer alguns tipos de exercícios, são poucos os que ainda são capazes de praticar algum tipo de esporte, por isso as melhores maneiras de se cuidar é com alimentação, com um bom sono e caminhando todos os dias para que os músculos não fiquem travados com o tempo.
Uma boa alimentação é essencial já que necessitamos de varias proteínas para o bem estar de um idoso e comendo os alimentos errados prejudicará na saúde do mesmo.
O idoso precisa também da companhia de varias pessoas, já que a solidão causa muito mais problemas do que imaginamos, por isso é bom sempre fazer aquela visita para seus avos para que eles não se sintam sozinhos e não fiquem depressivos.
Chame seu avô e sua avó para caminhar e lembrar-se de sempre ter paciência com eles já que eles mesmos já tiveram muita paciência com vocês.
sexta-feira, 29 de junho de 2012
quinta-feira, 28 de junho de 2012
SÃO PEDRO, O FUNDADOR DA IGREJA CATÓLICA
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ão Pedro, o Apóstolo e o pescador do lago de Genezareth, cativa seus devotos pela história pessoal. Homem de origem humilde, ele foi Apóstolo de Cristo e depois encarregado de fundar a Igreja Católica, tendo sido seu primeiro Papa.
Considerado o protetor das viúvas e dos pescadores, São Pedro é festejado no dia 29 de junho, com a realização de grandes procissões marítimas em várias cidades alagoanas e do Brasil. Em terra, os fogos e o pau-de-sebo são as principais atrações de sua festa.
Depois de sua morte, São Pedro, segundo a tradição católica, foi nomeado chaveiro do céu. Assim, para entrar no paraíso, é necessário que o santo abra suas portas. Também lhe é atribuída a responsabilidade de fazer chover. Quando começa a trovejar, e as crianças choram com medo, é costume acalmá-las, dizendo: "É a barriga de São Pedro que está roncando" ou "ele está mudando os móveis de lugar".
No dia de São Pedro, todos os que receberam seu nome devem acender fogueiras na porta de suas casas. Além disso, se alguém amarrar uma fita no braço de alguém chamado Pedro, ele tem a obrigação de dar um presente ou pagar uma bebida àquele que o amarrou, em homenagem ao santo.
A FESTA DE SÃO PEDRO
Em homenagem ao santo, acendem-se fogueiras, erguem-se mastros com sua bandeira e queimam-se fogos; a noite de 29 de junho é tão empolgante quanto a animação verificada na festa de São João.
Também se fazem procissões terrestres, organizadas pelas viúvas, e fluviais, pois, como vimos, São Pedro é o protetor dos pescadores e das viúvas. Em várias regiões do Brasil, a brincadeira mais comum na festa é a do pau-de-sebo.
quarta-feira, 27 de junho de 2012
terça-feira, 26 de junho de 2012
ESCALA PARA AS MISSAS DO MFC NO ALDEBARAN - JUL A DEZ 2012
MÊS | DIA | CASAL RESPONSÁVEL | CASAL AUXILIAR |
JUL | 01 | JORGE E PENHA | VALDO E NILDA |
| 08 | NETO E RITA | AILSON E SIMONE |
| 15 | JOÃO E PATY | RAINEY E ANA |
| 22 | VALDO E NILDA | JORGE E PENHA |
| 29 | AILSON E SIMONE | NETO E RITA |
AGO | 05 | RAINEY E ANA | JOÃO E PATY |
| 12 | JORGE E PENHA | VALDO E NILDA |
| 19 | NETO E RITA | AILSON E SIMONE |
| 26 | JOÃO E PATY | RAINEY E ANA |
SET | 02 | VALDO E NILDA | JORGE E PENHA |
| 09 | AILSON E SIMONE | NETO E RITA |
| 16 | RAINEY E ANA | JOÃO E PATY |
| 23 30 | JORGE E PENHA NETO E RITA | VALDO E NILDA AILSON E SIMONE |
OUT | 07 | JOÃO E PATY | RAINEY E ANA |
| 14 | VALDO E NILDA | JORGE E PENHA |
| 21 | AILSON E SIMONE | NETO E RITA |
| 28 | RAINEY E ANA | JOÃO E PATY |
NOV | 04 | JORGE E PENHA | VALDO E NILDA |
| 11 | NETO E RITA | AILSON E SIMONE |
| 18 | JOÃO E PATY | RAINEY E ANA |
| 25 | VALDO E NILDA | JORGE E PENHA |
DEZ | 02 | AILSON E SIMONE | NETO E RITA |
| 09 | RAINEY E ANA | JOÃO E PATY |
| 16 | JORGE E PENHA | VALDO E NILDA |
| 23 | NETO E RITA | AILSON E SIMONE |
| 30 | JOÃO E PATY | RAINEY E ANA |
segunda-feira, 25 de junho de 2012
GRUPO AMIZADE PROMOVE O ENCONTRÃO DA FAMÍLIA AMIZADE
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Grupo Amizade do Movimento Familiar Cristão de Maceió promoverá no período de 27 a 29 de julho de 2012, o “ENCONTRÃO DA FAMÍLIA AMIZADE”, reunindo os membros e seus familiares (filhos, genros, noras, sogros, sogras e netos) para comemorar o 18º Aniversário de atividades do Grupo.
O evento acontecerá no Rancho Pé de Pinhão, em Marechal Deodoro, com a chegada prevista para as 16 horas da sexta-feira (27).
Uma programação foi estabelecida com a participação dos membros e seus familiares que ficarão responsáveis por eventos dentro do Encontrão.
NA SEXTA-FEIRA (27) - às 19 horas, Jantar no Refeitório, com a leitura do Evangelho sobre a família e um rápido comentário (Responsabilidade do casal Helion/Verônica e familiares); às 20 horas - Exibição de um filme e ao termino, comentários sobre o filme e motivação dos comentários (Responsabilidade do casal Ermi/Sandra e familiares); às 22h30min - Festival de Pizza e Sanduíches para encerrar o 1º dia do ENCONTRÃO DA FAMÍLIA AMIZADE (Responsabilidade do casal Helion/Verônica e familiares).
NO SÁBADO (28), às 7h30min - Café da Manhã com a leitura do Evangelho e um rápido comentário (Responsabilidade do casal Arthur/Margot e familiares); às 9 horas - Caminhada Ecológica pela Trilha do Tejeaçu, num percurso de aproximadamente mil metros (Responsabilidade do casal Antonino/Wilza e familiares); às 11 horas - Aula de Aeróbica no Deck da Piscina com a professora Juliana (Responsabilidade de Geralda e familiares); às 13 horas - Almoço com dinâmica de integração e apresentação individual de todos os participantes (Responsabilidade do casal Ermi/Sandra e familiares); às 16 horas – Partida de Voleibol Pais X Filhos (Responsabilidade do casal Arthur/Margot e familiares); às 19 horas – Jantar com a leitura do Evangelho sobre Caridade e um rápido comentário (Responsabilidade do casal Luiz/Ângela e familiares); às 21 horas – Balada na Boate da Casa Grande (Responsabilidade dos filhos).
NO DOMINGO (29), às 7h30min – Café da Manhã (Responsabilidade do casal Vamberto/Marly e familiares); às 8h40min – Foto Oficial do Encontrão (Responsabilidade do casal Vamberto/Marly e familiares); às 9 horas – Missa Campal no gramado do Oratório (Responsabilidade do casal Vamberto/Marly e familiares); às 11 horas – Churrasco e Almoço com a leitura do Evangelho (Responsabilidade do casal Luiz/Ângela e familiares); às 16 horas – Encerramento com o retorno dos participantes aos seus lares.
De todos os Grupos de Base do Movimento Familiar Cristão de Maceió em atividade, o Grupo Amizade é o mais antigo e atualmente é formado por 13 pessoas, dispõe de 13 mandamentos, oração para os casais e oração para o Grupo.
Participam do Grupo Amizade os casais Antonino e Wilza; Arthur e Margot (coordenadores); Ermi e Sandra; Helion e Verônica (vice-coordenadores); Luiz e Ângela; Vamberto e Marly; e Geralda.
MANDAMENTOS GRUPO AMIZADE
I. SEMPRE PROCURAR SEGUIR O CAMINHO DO SENHOR JESUS.
II. PRIORIZAR E FREQUENTAR AS REUNIÕES DO GRUPO.
III. PAGAR A MENSALIDADE RIGOROSAMENTE EM DIA.
IV. AMAR E DEFENDER O GRUPO DE CORAÇÃO.
V. RESPEITAR E AMAR O IRMÃO DO JEITO QUE ELE É.
VI. DIVIDIR TRISTEZAS, ALEGRIAS E MÉRITOS.
VII. ATENDER O CHAMADO DA FAMÍLIA AMIZADE A QUALQUER HORA.
VIII. FAZER O BEM SEM OLHAR A QUEM.
IX. BUSCAR SEMPRE A ESPIRITUALIDADE, A MOTIVAÇÃO E ALEGRIA.
X. CUIDAR E PROTEGER OS FILHOS UNS DOS OUTROS.
XI. ASSUMIR SUAS FUNÇÕES DENTRO DO GRUPO.
XII. SER FIEL AOS SEUS VALORES E AOS MANDAMENTOS DO GRUPO.
XIII. PROMOVER A AGREGAÇÃO DAS FAMILIAS E DIFUNDIR O AMOR PARA QUE TODAS AS FAMILIAS POSSAM SE HUMANIZAR E CUMPRIR A SUA MISSÃO.
ORAÇÃO DOS CASAIS GRUPO AMIZADE
OBRIGADO, SENHOR PELO AMOR QUE NOS UNE!
ABENÇOE SENHOR, ESSE AMOR, PARA QUE SEJA A CADA DIA MAIS NOVO E CRIATIVO!
NOVO PARA RECOMEÇAR SEMPRE E COM ENTUSIASMO;
NOVO PARA SUSTENTAR-NOS NAS HORAS DE CRISE E DIFICULDADES;
CRIATIVO, PARA COMPREENDER AS PESSOAS QUE CAMINHAM AO NOSSO LADO;
CRIATIVO, PARA ESTENDER AS MÃOS AOS IRMÃOS CARENTES.
NOVO E CRIATIVO, PARA SER FONTE GERADORA DE PAZ, HARMONIA E DE FILHOS DE DEUS LIVRES E CONSCIENTES.
ABENÇOE SENHOR, TODOS OS CASAIS QUE CONFIAM EM VÓS, QUE CONFIAM NO AMOR E NUM MUNDO MELHOR.
AMÉM!
ORAÇÃO DO GRUPO AMIZADE
SENHOR NÓS TE PEDIMOS:
QUE NOS CONHEÇAMOS SEMPRE MELHOR EM NOSSAS ASPIRAÇÕES E NOS COMPREENDAMOS MAIS EM NOSSAS LIMITAÇÕES.
QUE CADA UM DE NÓS SINTA E VIVA AS NECESSIDADES DO OUTRO.
QUE NINGUÉM FIQUE ALHEIO AOS MOMENTOS DE CANSAÇO, DISSABOR E DESÂNIMO DO OUTRO.
QUE NOSSAS DISCUSSÕES NÃO NOS DIVIDAM, MAS NOS UNAM NA BUSCA DA VERDADE E DO BEM COMUM.
QUE CADA UM DE NÓS AO CONSTRUIR A PRÓPRIA VIDA, LEMBRE-SE TAMBÉM, QUE O OUTRO PRECISA CONSTRUIR A SUA.
QUE NOSSAS DIFERENÇAS SEJAM RESOLVIDAS EM GRUPO E NÃO EXCLUAM DO NOSSO GRUPO NENHUM DE NOSSOS IRMÃOS.
QUE NOSSO GRUPO NÃO SE FECHE EM SI MESMO, MAS ESTEJA SEMPRE DISPONÍVEL, ABERTO E SENSÍVEL AOS DESEJOS DOS OUTROS.
QUE OLHEMOS PARA CADA UM, SENHOR, COM OS TEUS OLHOS E NOS AMEMOS COM O CORAÇÃO E QUE DEPOIS DE CADA DISCUSSÃO E NO FINAL DE CADA REUNIÃO, NÃO HAJA VENCIDOS NEM VENCEDORES, MAS HAJA SOMENTE IRMÃOS.
AMÉM!
domingo, 24 de junho de 2012
ULTRAPASSAMOS OS CEM MIL ACESSOS!
CEM MIL ACESSOS
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ltrapassamos a marca dos CEM MIL ACESSOS desde a instalação do contador de visitantes. Durante este período este espaço foi visitado por internautas do Brasil e de diversos países espalhados pelo mundo.
O Blog surgiu da necessidade de substituirmos o “Boas Novas”, jornal impresso do MFC ALAGOAS que era publicado trimestralmente. Quando era publicado, as notícias já não eram mais novidades, havia uma necessidade de imprimir mensalmente o jornal, mas não havia recursos financeiros suficientes para bancar a impressão mensal.
Daí surgiu o Blog, no inicio, acanhado, com noticias relacionado aos Grupos de Base, um design simples, sem nenhuma evolução gráfica ou qualquer tipo de elementos que embelezasse sua visualização de entrada, mas com notícias diárias, informando em tempo real. Hoje, o BLOG DO MFC ALAGOAS é fonte de pesquisa de diversos outros blogs e sites, onde nossas postagens são reproduzidas.
Com o decorrer do tempo, começamos a colocar alguns elementos na página inicial do Blog, melhorando seu visual e facilitando o acesso às notícias, colocando o contador de visitantes, previsão do tempo, links de jornais com as últimas notícias, teste de velocidade de internet, mural de recados, etc.
Apesar de todas as dificuldades, da falta de tempo, de melhores condições para desenvolver o trabalho, de criticas não construtivas... Não me abalo, sei que a maioria deseja o sucesso do Blog e estarão sempre nos apoiando. E o mais importante deles se chama JESUS CRISTO, ele me da força e sabedoria para enfrentar esta dura, mais prazerosa missão a mim dada pela coordenação estadual do Movimento Familiar Cristão em Alagoas.
Desde a sua criação, mais de duas mil noticias/artigos foram postados e o Blog já foi acessado em mais de mil cidades brasileiras e diversos países como Estados Unidos, Rússia, Alemanha, Itália, Portugal, Canadá, Hungria, Reino Unido, França, Malásia, Espanha, Chile, Argentina, México e muitos outros. Segundo o Blogger da Google, provedor onde hospedamos o Blog, o percentual de internautas que retornam aumenta a cada dia.
As visitas diárias estão cada vez maiores, agradeço a todos que comentam ou simplesmente leem, é pra vocês que este blog é feito.
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