QUALIDADE DE VIDA

Sandra e Ermi Ferrari

*Ermi e Sandra Ferrari

O termo Qualidade é usualmente comentado, falado, aceito e inquestionavelmente levam todos a acreditar em algo bom relacionado com pessoas, empresas, negócios e governos. Portanto uma pessoa que vive aparentemente melhor e com recursos para comprar o que deseja costumamos dizer que ela tem uma boa Qualidade de Vida, o mesmo ocorre com as empresas, negócios, órgãos governamentais e não governamentais que apresentam uma boa gestão e que seus resultados são bons, dizemos que essa empresa, negócio, etc tem Alta Qualidade. O termo Qualidade é mágico no mundo moderno. Todos querem ser ou ter a melhor QUALIDADE.

Na busca de uma melhor QUALIDADE DE VIDA as pessoas encontram várias teorias modernas e gurus dando receitas e criando metodologias “cientifica” a serem seguidas para encontrar essa tal Qualidade de Vida. Por outro lado, falamos sempre que os nossos avôs tinham uma vida melhor e que a vida há 40 / 50 anos atrás era melhor. Por que será? Era realmente melhor? Como encontrar essa mesma vida nos tempos modernos?

Temos buscado com freqüência uma melhor Qualidade de vida para nos e nossa família, e, cada vez que procuramos e nos aproximamos de uma vida melhor sempre chegamos a uma coisa que o mundo moderno está nos afastando compulsoriamente que é a SIMPLICIDADE, viver com simplicidade, fazer coisas simples, conhecer e manter as relações com as pessoas de forma simples etc. Não estamos dizendo que devemos esquecer as boas coisas que a tecnologia e a vida moderna nos presentearam, estou falando em utilizar também com simplicidade e sem grandes obrigações, complicações, compulsões e requintes.

A QUALIDADE DE VIDA no nosso entendimento é um processo que só tem inicio, o fim acontece quando a vida se acaba. O começo está dentro de cada um de nós e está ligado a coisas que a nossa mente e nosso corpo vêm desenvolvendo com simplicidade há milhares de anos e que passa por uma alimentação simples, sem excessos e sem falta, ter tempo para fazer todas as coisas na hora e no momento certo, cuidar do nosso corpo da forma que o corpo pede, ter as horas de sono que o corpo solicita, estar atento aos desejos da mente e do coração. Amar as pessoas e as coisas e ser generosa com nos mesmo e com os outros. Ter muito perseverança e determinação e nunca abandonar o que começamos.

É muito importante abrir espaço para as coisas boas entrarem, se libertar daquilo que está ocupando espaços desnecessários em nossa casa, na nossa vida e no nosso coração e deixe entrar coisas novas. Para melhorar a nossa QUALIDADE DE VIDA, precisamos mudar a nossa vida, fazer diferente, para os resultados serem diferentes.

QUALIDADE DE VIDA É:

AMAR – Viver é amar todos os seres vivos

CUIDAR DA SAÚDE – A saúde é o bem mais precioso da vida

EXERCITAR – A vida só é vibrante para quem se mexe

MEDITAR – A vida espiritual nos leva a vida eterna.

ALIMENTAR – O Alimento é o combustível da vida

SIMPLIFICAR – A vida é simples

CONTEMPLAR – A vida é bela

MUDAR – A vida é uma eterna mudança

TRABALHAR – A vida é uma eterna labuta

FESTEJAR – A vida é uma eterna festa

DORMIR – Precisamos dormir para sonhar. A vida é um eterno sonhar.

(*) Ermi e Sandra Ferrari são membros do Grupo Amizade do Movimento Familiar Cristão de Maceió.